Szkolenie rozpoczyna z reguły lekcja testowa – standardow lekcja indywidualna, na której mamy okazję lepiej Państwa poznać. Podczas lekcji testowej dokonujemy oceny umiejętności, przedstawiamy zasady bezpieczeństwa, pomagamy dobrać właściwy sprzęt pływacki oraz ustalamy najbardziej optymalną formę prowadzenia zajęć. Uczestnika kwalifikujemy do grupy jak najbardziej zbliżonej pod względem poziomu oraz wieku. Grupy są kameralne, maksymalnie 3-5 osobowe.
Wyróżniliśmy aż 5 poziomów uczestników. Zajęcia prowadzimy z wody i z brzegu. Uczymy pływania czteroma styla w stopniu elementarnym oraz technik sportowych. Wykorzystujemy również alternatywne sposoby nauczania jak Total Immersion.
Po wstępnej adaptacji do środowiska wodnego mają Państwo dalej możliwość rozwoju w grupach zaawansowanych.